¿Que es lo hacen las "Élites" que gobiernan "La Matrix" para mantenerles "infelices" e insatisfechos? ...

De



"Cualquier coincidencia con el mundo real la humanidad, quienes la gobiernan y el género humano es mera coincidencia".

Advertencia sobre las teorías relacionadas con "implantar creencias en la mente de los humanos" y esta en particular es solo "una creencia" o "teoría" elegida al azar: 

"Nunca sois ni seréis suficientes tal y como sois."

Desarrollo:

  1. Impacto principal de la creencia en los humanos en general:

    • Sensación constante de insatisfacción y falta de autoestima.
    • Necesidad de validación externa y comparación constante.

  2. Efectos emocionales y psicológicos:

    • Incapacidad de disfrutar de los logros y consecución de metas.
    • Duda sobre las propias capacidades de manera continua.
    • Ciclo perpetuo de inseguridad, dudas, miedos y descontento cíclicos.

  3. Consecuencias conductuales:

    • Creencia de que el valor personal depende de logros externos en competencia con los demás.
    • Búsqueda interminable de la situación anímica basada en la perfección.
    • Percepción de que siempre falta algo para alcanzar la paz mental y la felicidad.

  4. Efectos en la percepción de la felicidad:

    • Fomento de la idea de que la felicidad depende de logros materiales y el tener más.
    • Dificultad para encontrar satisfacción en el crecimiento personal, el aprendizaje y en relaciones interpersonales significativas.

  5. Resultado final:

    • Sentimiento constante de carencia y de insatisfacción por lo que se tiene.
    • Sensación de -no- abundancia y plenitud.
    • Imposibilidad de encontrar paz interior y satisfacción anímica y personal.
    • Infelicidad crónificada y alejamiento de la verdadera felicidad y plenitud.
    • Sentimiento de ser humano imperfecto.

⚠️ Conclusión, mucho cuidado con sentir lo expresado anteriormente:

  • Resumen del impacto de esta creencia limitante:
    • Perpetúa la insatisfacción, frustración y descontento con uno mismo.
    • Fomenta la búsqueda de aprobación externa, sobre todo en los estereotipos y conceptos creados por "la sociedad".
    • Aleja a las personas de apreciar el presente y valorarse a sí mismas por encima de todo. 
  • Resultado final: La idea y el sentimiento de infelicidad se convierte en una compañera constante del ser humano.
Como luchar contra esto:

Aquí tienes nueve cuestiones fundamentales para luchar contra la creencia de "Nunca eres suficiente tal y como eres":

1. Fomentar la autoaceptación:
Reconoce tu gran valor intrínseco, practica la gratitud personal y acepta que la imperfección es parte de la vida y que esta es una evolución constante.

2. Cultivar la autocompasión:
Trátate siempre con amabilidad, aprende de los errores y permite sentir y analizar las emociones negativas sin juzgarte.

3. Cambiar el enfoque de la felicidad:
Prioriza el bienestar interno, practica meditación, mindfulness y pasea por el campo, encuentra el significado de tu evolución y céntrate en tu crecimiento personal.

4. Redefinir el éxito:
Enfócate en tus logros personales, celebra los pequeños avances y también los grandes, evita siempre compararte con los demás.

5. Fomentar relaciones significativas:
Rodéate de personas que te aprecian y te quieren como eres, que te apoyen y establece límites con relaciones con las personas tóxicas que te rodean.

6. Cuestionar creencias limitantes:
Desafía tus pensamientos negativos, filtra influencias externas, las creencias y pinsamientos limitantes que has adquirido en tu vida y reemplaza creencias como "no soy suficiente" con afirmaciones mas positivas centrándote en lo que destacas y te sientes a gusto y feliz.

7. Control sobre el consumo de medios:
* Reduce al mínimo el tiempo frente al televisor y consume siempre contenidos que sumen y aporten valor a tu vida.

8. Gestión de redes sociales:
Modera el tiempo que pasas en redes, sigue cuentas positivas de la gente que realmente es genuina y utiliza siempre pensamiento crítico sobre lo que consumes sobre el contenido de las redes sociales y profesionales en general.

9. Buscar apoyo en amigos, e incluso ayuda profesional si ya caíste muy hondo:
Si lo necesitas, mantén contacto con amigos y familiares cercanos y únete a grupos que te sirvan de apoyo para trabajar en tu bienestar emocional, físico y mental en actividades que te son afines.


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